السعر
50 $
عدد الحصص :
16
ناس كتير شايفة أن الـposing ده أصعب حاجة في الدنيا في كمال الأجسام
ولكن أنا بقولك أنه بس محتاج منك تركز على قواعد معنية وهتلاقيه أسهل حاجة في اللعبة دي كلها،
خلال الكورس ده هقولك تعمل ايه بكل بساطة من خلال شرح الاساسيات زي
الأشياء أقرب مما تبدو
هنقتبس الحكمه دي من مرايات العربيات لأنها أكتر جملة بتشرحلك ازاي توقف بطريقة صحيحة قدام لجنة الحكام عشان تلفت النظر للجزء البارز من جسمك وإخفاء الأجزاء الأقل قوة.
طريقة تنفس الثعبان
هي الطريقة الافضل ليك للتنفس بشكل يحسن وضعيتك
خليك وحش على المسرح
أوعى تستقل من أهمية مظهرك على المسرح لازم تبقي مهنى وتكون واثق من نفسك لان ده بيقول عنك كتير
ايه هى انواع ال posing
سواء المتماثلة أو العضلية.